Vì sao da bị mụn? Nguyên nhân và cách chăm sóc da mụn?
Hầu hết chúng ta ai cũng muốn có được một làn da tươi sáng và sạch mụn. Tuy nhiên, trên thực tế lại có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trên da mặt. Vì thế, chúng ta phải tìm hiểu kỹ nguyên nhân thì mới khắc phục được tình trạng mụn hiệu quả được. 1. Nguyên nhân nào gây ra mụn?Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn xuất hiện, trong đó bao gồm: 1.1. Do thường xuyên rửa mặt quá nhiềuMặc dù việc giữ sạch da là một trong những yếu tố cốt lõi để giúp cho làn da láng mịn và sạch mụn. Tuy nhiên, nếu như bạn rửa mặt quá nhiều thì vô tình sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên để bảo vệ da. Điều đó sẽ khiến da dễ bị kích ứng và nhiễm khuẩn hơn và đây là nguyên nhân chính làm cho mụn dễ xuất hiện. 1.2. Quá lạm dụng việc tẩy tế bào chếtViệc thường xuyên tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn ít bị mụn hơn. Tuy nhiên, nếu như bạn quá lạm dụng và tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ khiến da bị khô sần, dễ bị kích ứng. Và điều này sẽ khiến da dễ bị mụn thậm chí còn làm cho tình trạng mụn càng trở nên trầm trọng hơn. 1.3. Rửa mặt không sạchNếu như bạn thường xuyên tiếp xúc với ô nhiễm, khói bụi khi làm việc ngoài trời. Đồng thời những yếu tố này kết hợp cùng với tế bào chết trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa, da không được vệ sinh sạch sẽ thì sẽ rất dễ lên mụn. Vì vậy bạn nên thường xuyên rửa mặt với các bước đầy đủ như tẩy trang, loại bỏ tế bào chết và sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày. 1.4. Nặn mụn thường xuyênNếu như bạn có thói quen nặn mụn thì hãy lưu ý rằng việc này chỉ khiến cho da của bạn dễ bị kích ứng hơn mà thôi. Thậm chí, thói quen xấu này còn làm tăng nguy cơ để lại sẹo, thâm và thậm chí là sẹo rỗ trên da. Thay vào đó, để xử lý triệt để các nốt mụn, bạn không nên tùy ý nặn mụn bằng tay, mà nên sử dụng những dụng cụ được khử trùng để loại bỏ mụn. Hoặc nếu cần thiết bạn có thể tìm gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên viên chăm sóc da để được xử lý mụn đúng cách. 1.5. Một số nguyên nhân khácNgoài ra, còn một số nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng mụn xuất hiện như:
2. Cách chăm sóc da mụn như thế nào?Khi da bị mụn bạn cần có cách dưỡng da kỹ lưỡng theo các bước như sau: 2.1. Tẩy trangBước đầu tiên khi chăm sóc da mụn là bạn phải tẩy trang sạch sẽ. Cụ thể bạn có thể dùng nước, dầu tẩy trang tùy vào loại da. Sau đó bạn dùng nước/dầu tẩy trang lên bông và tiến hành làm sạch tất cả các bộ phận trên khuôn mặt. Lưu ý bạn cần phải bảo quản miếng bông thật sạch tránh vi khuẩn có thể xâm nhập vào. 2.2. Rửa mặtRửa mặt thật sạch sẽ cũng là một bước quan trọng trong quy trình skincare cho da mụn. Theo đó, bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, ít tạo bọt và không chứa cồn. Bên cạnh đó khi rửa bạn chỉ nên sử dụng một lượng sữa vừa phải. Và trong khi rửa bạn thoa đều kết hợp với massage nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn nên rửa hết khuôn mặt và cả phần dưới cằm nữa nhé. Điều đó sẽ giúp hạn chế tối đa mụn xuất hiện trở lại. 2.3. Tẩy tế bào chếtTheo như quy trình tự nhiên thì làn da của chúng ta sẽ sản sinh ra tế bào chết. Tuy nhiên, nếu như không được loại bỏ ngay chúng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó bạn cần làm sạch các tế bào này để da không bị xỉn màu, mịn màng. Lưu ý với da mụn, bạn nên sử dụng kem tẩy tế bào chết chiết xuất từ thiên nhiên và có chứa ít hạt. Bởi quá nhiều hạt tẩy có thể khiến da mụn bị tổn thương nặng nề hơn. 2.4. Sử dụng mặt nạ dưỡng daViệc sử dụng mặt nạ sẽ cấp nước và dưỡng chất cho da đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và hồi phục. Do đó bạn nên nghiên cứu kỹ thành phần của các loại mặt nạ để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho da mụn. Theo đó, bạn nên chọn các loại mặt nạ nên được chiết xuất thiên nhiên như mật ong, trà xanh, nha đam, cà chua… và không chứa alcohol. Lưu ý bạn nên đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất. 2.5. Dùng kem chống nắngTrên thực tế những tia bức xạ trong ánh nắng mặt trời có ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Chính vì thế bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da. Lưu ý bạn nên lựa chọn những sản phẩm có chỉ số từ SPF 30 trở lên để bảo vệ cũng như cải thiện làn da mụn của mình. Ngoài ra, nếu bạn phải làm việc ngoài nắng liên tục thì hãy thoa kem 2 giờ/lần để bảo vệ da tốt nhất. 3. Cách phòng tránh da bị mụnĐể phòng tránh da mụn bạn cần lưu ý một số điều sau:
Hills Spa & Beauty hy vọng nội dung bài viết này của chúng tôi đã đem đến cho bạn những thông tin hữu ích. Hãy chăm sóc da mụn theo đúng nguyên tắc trên để sớm có làn da mịn màng, trắng sáng bạn nhé! #vi_sao_da_bị_mụn, #cham_soc_da_mat The post Vì sao da bị mụn? Nguyên nhân và cách chăm sóc da mụn? first appeared on HillsBeauty.vn. from HillsBeauty.vn https://hillsbeauty.vn/vi-sao-da-bi-mun/ Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ via Blogger http://drphamthanhhao.blogspot.com/2023/03/vi-sao-da-bi-mun-nguyen-nhan-va-cach.html March 21, 2023 at 08:55AM Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/
0 Comments
Hướng dẫn 5 cách dưỡng trắng da mặt tại nhà
Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng luôn là điều mà hầu hết chị em phụ nữ mơ ước. Tuy nhiên, có nhiều cách khác nhau để cải thiện màu da sáng hơn. Trong số các phương pháp làm trắng da mặt tại được rất nhiều bạn gái lựa chọn đó là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên. Vậy cụ thể như thế nào? Cùng Hills Spa & Beauty khám phá nhé! 1. Hướng dẫn 5 cách dưỡng trắng da mặt tại nhàDưới đây là các cách dưỡng trắng da mặt tại nhà được rất nhiều chị em yêu thích và đánh giá cao. Cùng Hills Spa & Beauty tham khảo nhé: 1.1. Dưỡng trắng da mặt với sữa tươi và khoai tâyMột trong những công thức dưỡng trắng da mặt tại nhà đầu tiên phải kể tới đó là khoai tây và sữa tươi. Bởi vì hai nguyên liệu này vô cùng dễ kiếm và giá thành cực rẻ để bạn áp dụng. Bên cạnh đó, các dưỡng chất có trong khoai tây và sữa chua sẽ hỗ trợ cấp ẩm cho làn da hiệu quả. Đồng thời không chỉ giúp cho da bật tông trắng sáng mà còn giúp bạn trị thâm mụn nữa. Do đó bạn hoàn toàn có thể sử dụng hỗn hợp từ hai nguyên liệu này để trị thâm mắt. Cách thực hiện:
Bạn nên kiên trì đắp mặt nạ dưỡng trắng từ khoai tây và sữa tươi tại nhà từ 2 đến 3 lần một tuần để cảm nhận được làn da bật tông rõ rệt nhé. 1.2. Dưỡng trắng da mặt tại nhà với trứngTrứng gà không chỉ được biết tới là nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể mà còn là nguyên liệu tuyệt vời để dưỡng trắng da. Bởi cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà chứa nhiều khoáng chất để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Trong đó bao gồm vitamin B2, vitamin B6, các khoáng chất. Cách dưỡng trắng da mặt từ trứng gà thực hiện rất đơn giản. Bạn thực thực hiện như sau:
Bạn cần duy trì công thức đắp mặt nạ dưỡng sáng da này 2 – 3 lần/tuần để sở hữu làn da trắng mịn, mượt mà. 1.3. Dưỡng trắng da từ sữa chua không đườngSữa chua không đường không chỉ chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn có rất nhiều tác dụng trong việc dưỡng trắng da. Vì thế, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để làm sáng da. Đồng thời giúp da khỏe mạnh và được tăng cường sức đề kháng. Trong đó, đặc biệt là acid lactic giúp loại bỏ vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Hướng dẫn cách thực hiện như sau:
Bạn nên thực hiện từ 3 đến 4 lần một tuần để da bật tông trắng sáng nhé. 1.4. Dưỡng trắng da mặt với bột đậu đỏMột trong những cách dưỡng trắng làn da mặt tại nhà hiệu quả được nhiều chị em yêu thích đó là đắp mặt nạ bột đậu đỏ. Bởi trong thành phần của hạt này có chứa hàm lượng vitamin C, vitamin E giúp dưỡng trắng, làm đều màu da và chống lại oxy hóa cho da rất hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
Với cách đắp mặt nạ dưỡng sáng da tại nhà này, bạn nên thực hiện từ 2 đến 3 lần trong tuần để có được làn da như ý. 1.5. Dưỡng trắng da mặt tại nhà với mật ong và nghệVới hàm lượng dưỡng chất dồi dào ở trong mật ong như vitamin C, B, D giúp nuôi dưỡng da mềm mượt. Đồng thời để hiệu quả làm trắng, bạn nên kết hợp mật ong cùng với tinh bột nghệ. Cách thực hiện như sau:
Bạn nên thực hiện một tuần 1 đến 2 lần để thu được hiệu quả làn da căng sáng, hồng hào rạng ngời nhé. 2. Lời kếtHills Spa & Beauty hy vọng, với 5 cách dưỡng trắng da mặt tại nhà này bạn sẽ có được làn da trắng như ý. Hãy lựa chọn cách phù hợp nhất với mình và kiên trì thực hiện nhé! Chúc bạn thành công! The post Hướng dẫn 5 cách dưỡng trắng da mặt tại nhà first appeared on HillsBeauty.vn. from HillsBeauty.vn https://hillsbeauty.vn/huong-dan-5-cach-duong-trang-da-mat-tai-nha/ Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ via Blogger http://drphamthanhhao.blogspot.com/2023/03/huong-dan-5-cach-duong-trang-da-mat-tai.html March 20, 2023 at 02:55PM Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/
Các cách chăm sóc hiệu quả cho từng loại da mặt
Trên thực tế tình trạng da của bạn được xác định bởi di truyền hoặc sự thay đổi hormone nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhiên, một số thói quen hàng ngày, môi trường và tuổi tác có thể làm da trở nên xấu hơn.Vì vậy việc hiểu rõ về tính chất các loại da sẽ giúp cho bạn có cách chăm sóc phù hợp và làm chậm lão hóa. Dưới đây Hills Spa & Beauty sẽ chia sẻ đến các bạn một số cách chăm sóc hiệu quả cho từng loại da mặt. Xem ngay để có cách dưỡng da phù hợp bạn nhé! 1. Các cách chăm sóc hiệu quả cho từng loại da mặtSau đây là những mẹo chăm sóc da hiệu quả của từng loại da. Cùng tìm hiểu nhé: 1.1. Cách chăm sóc đối với da thườngNếu như bạn sở hữu làn da thường thì bạn rất may mắn đấy. Bởi vì cách chăm sóc loại da này khá đơn giản và không kén mỹ phẩm lắm. Về cơ bản thì quy trình chăm sóc da thường cơ bản sẽ bao gồm các bước là làm sạch da, bảo vệ da và dưỡng da. Bước 1: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết. Bước 2: Bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng, che chắn Bước 3: Dưỡng da bằng các loại kem dưỡng ẩm, serum, tinh chất, mặt nạ 1.2. Cách chăm sóc da hỗn hợpDa hỗn hợp là loại da kết hợp là sự kết hợp giữa da dầu và da khô. Trong đó vùng chữ T (gồm trán, mũi, cằm) sẽ là da dầu, còn 2 má là da khô. Chính vì thế việc chăm sóc da hỗn hợp là sự kết hợp giữa việc chăm sóc da dầu và da khô. Về cơ bản thì chăm sóc cho da hỗn hợp cũng bao gồm các bước là làm sạch, dưỡng da và bảo vệ da. Bước 1: Làm sạch Bạn nên chọn các sản phẩm sữa rửa mặt trung tính ,không quá thiên về kiềm dầu và cũng không quá thiên về giữ ẩm. Bước 2: Dưỡng da Với da hỗn hợp bạn vẫn cần cấp ẩm cho cả da dầu và da khô. Tuy nhiên bạn cần lưu ý da khô cần được cấp ẩm nhiều hơn. Chính vì thế, hãy bôi kem dưỡng ẩm cho vùng da khô hơn vùng da dầu. Bên cạnh đó bạn cần hạn chế sử dụng 1 loại kem dưỡng giống nhau trên toàn bộ da mặt. Bước 3: Bảo vệ da Cuối cùng bạn cần sử dụng kem chống nắng đúng cách, đúng loại cho làn da hỗn hợp. 1.3. Cách chăm sóc da nhạy cảmNếu như sở hữu làn da nhạy cảm thì bạn cần cẩn thận trong việc lựa chọn các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Về quy trình chăm sóc thì da nhạy cảm cũng bao gồm các bước làm sạch, bảo vệ và dưỡng da. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi chăm sóc da nhạy cảm như:
1.4. Cách chăm sóc da dầuĐặc điểm cơ bản của làn da dầu lỗ chân lông to, nhiều mụn đầu đen, mụn ẩn và bóng nhờn. Tuy nhiên, điểm tích cực của da dầu là thường lão hóa chậm hơn các loại da khác và nếp nhăn cũng hình thành khó hơn. Về cách chăm sóc da dầu cũng không có gì là quá khó. Bạn chỉ cần chú ý chia thành 2 điều quan trọng nhất, đó là:
Bước 1: Bạn cần rửa mặt đúng cách, đúng tần suất. Không rửa mặt nhiều lần, chỉ từ 2 – 3 lần/ngày. Bởi vì hành động rửa mặt, chà sát cùng các hóa chất nhiều sẽ kích thích da tiết ra nhiều dầu hơn. Bên cạnh đó việc chọn sữa rửa mặt cho da dầu, bạn cũng cần chú ý như sau:
Bước 2: Bạn có thể cung cấp, bổ sung ẩm cho da bằng 2 con đường. 1 là từ bên trong qua các loại thực phẩm, nước uống vào cơ thể và 2 là từ các loại skincare, mỹ phẩm dùng trên da. Bước 3: Bảo vệ da bằng các loại kem chống nắng phù hợp. 1.5. Cách chăm sóc da khôDa khô thực ra rất dễ chăm sóc, bạn chỉ cần chú ý đến 2 bước quan trọng là vệ sinh, cấp ẩm và bảo vệ da. Bên cạnh đó, cũng giống như da dầu, việc chăm sóc da khô cũng có những lưu ý riêng. Thứ nhất: Về chọn sữa rửa mặt bạn cần chú ý
Thứ hai: Về cách rửa mặt
Da khô rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời, vì thế bạn hãy sử dụng kem chống nắng. Thứ ba: Cấp ẩm cho da khô
2. Lời kếtHills Spa & Beauty hy vọng qua nội dung bài viết này bạn sẽ có cách chăm sóc phù hợp với tình trạng da của mình. Tuy nhiên, để dưỡng da tốt nhất bạn nên xác định rõ mình thuộc loại da nào đã nhé! The post Các cách chăm sóc hiệu quả cho từng loại da mặt first appeared on HillsBeauty.vn. from HillsBeauty.vn https://hillsbeauty.vn/cac-cach-cham-soc-hieu-qua-cho-tung-loai-da-mat/ Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ via Blogger http://drphamthanhhao.blogspot.com/2023/03/cac-cach-cham-soc-hieu-qua-cho-tung.html March 16, 2023 at 08:55AM Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/
Soi da (dermoscopy) là gì? Lợi ích của phương pháp soi da là gì?
Phương pháp soi da hay còn gọi là dermoscopy không chỉ ứng dụng trong khám chữa bệnh mà còn phục vụ nhu cầu làm đẹp của chị em. Vậy Soi da (dermoscopy) là gì? Cùng Hills Spa & Beauty đi tìm câu trả lời trong nội dung bài viết dưới đây nhé! 1. Soi da (dermoscopy) là gì?Soi da (dermoscopy) là phương pháp sử dụng kính hiển vi có phát quang. Từ đó để tạo ra nhiều dải sóng trên bề mặt da của bạn nhằm kiểm tra, đánh giá, phân biệt các tổn thương khác nhau. Như vậy sẽ dễ phát hiện tình trạng da hơn thay vì dùng mắt thường chỉ thấy ánh sáng trắng. Cũng nhờ phân tích quang phổ của một tổn thương da sẽ giúp bác sĩ thấy rõ các mô hình phân bố collagen, mạch máu và sắc tố melanin. Dựa vào các dữ liệu này, chuyên viên da liệu có thể đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng loại bệnh. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu chứng minh rằng phương pháp soi da chính xác hơn 35% so với khám và chẩn đoán các bệnh về da thông thường. Tóm lại, soi da giúp bạn dễ phát hiện vùng da bệnh, nhất là người thuộc da khô hoặc da dầu thường khó quan sát bằng mắt thường. 2. Lợi ích của soi da như thế nào?Trên thực tế việc soi da (dermoscopy) giúp chúng ta phát hiện tình trạng da và những bệnh lý dưới da. Cụ thể như: 2.1. Soi da giúp xác định tình trạng daViệc soi da có thể giúp chúng ta phát hiện những tình trạng da như:
2.2. Soi da giúp phát hiện bệnh lý về daPhương pháp soi da còn giúp chúng ta phát hiện một số bệnh lý về da như: 2.2.1. Các bệnh da ác tínhVới phương pháp soi da giúp bác sĩ giàu kinh nghiệm và chuyên môn phát hiện ra ung thư da. Trong đó bao gồm các bệnh như hắc tố (melanoma), ung thư biểu mô tế bào đáy sắc tố, ung thư biểu mô tế bào vảy. Việc phát hiện sớm rất quan trọng, bởi vì ung thư hắc tố nguy hiểm nhất trong các loại ung thư da. Hơn nữa, phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, giúp việc chữa trị dứt điểm và chặn đứng được ung thư hắc tố xâm lấn sâu và tiến triển. Đồng thời ngăn bệnh di căn nhanh sang các cơ quan khác trong cơ thể. 2.2.2. Bệnh da lành tínhViệc soi da cũng giúp chúng ta kịp thời phát hiện các nốt mụn nhỏ, mụn viêm, mụn nhọt hay các nếp nhăn, sẹo và độ nhạy cảm của da. Không những vậy phương pháp này còn giúp chúng ta phát hiện các bệnh như: u máu, u bã đậu, nốt ruồi hắc tố bẩm sinh lành tính; dày sừng tiết bã, tổn thương da không sắc tố; tàn nhang, bớt xanh, nốt ruồi không điển hình. Đặc biệt, soi da phân tích và tìm ve ghẻ, rận mu, phân biệt một số tình trạng da nhất định như liken phẳng với những bệnh khác như bệnh vảy nến hoặc bệnh chàm. 2.2.3. Bệnh khácNgoài ra, việc soi da còn giúp sớm phát hiện các như bệnh lupus ban đỏ, bệnh xơ cứng hệ thống, rụng tóc (soi trichoscopy), sức khỏe móng tay…. 3. Có những phương pháp soi da nào?Hiện nay, có 3 phương pháp soi da chính bao gồm soi da bằng ánh sáng không phân cực, ánh sáng phân cực và phân cực không tiếp xúc. 3.1. Phương pháp soi bằng ánh sáng không phân cựcKhi sử dụng phương pháp soi da này, máy soi da sẽ phát ra ánh sáng không phân cực trên bề mặt da. Từ đó cung cấp thông tin về lớp da bề ngoài. Cũng nhờ vào đó, bác sĩ sẽ phát hiện thấy các dải màu đỏ và màu hồng và phát hiện các cấu trúc mạch máu, collagen và sẹo… 3.2. Phương pháp soi da bằng ánh sáng phân cựcVới phương pháp soi da sử dụng ánh sáng phân cực cho phép bác sĩ nhìn thấy các cấu trúc da sâu hơn. Từ đó giúp phát hiện và phân biệt những bệnh khó như ung thư da, ung thư sắc tố và các bệnh sắc tố lành tính. Ngoài ra, hầu hết các kính soi da hiện đại đều cho phép chuyển đổi giữa hai chế độ phân cực và không phân cực. Điều đó nhằm cung cấp thông tin bổ sung nhiều hơn về tình trạng da. 3.3. Phương pháp soi da bằng ánh sáng phân cực và không tiếp xúcKhi sử dụng phương pháp soi da bằng ánh sáng phân cực không tiếp xúc sẽ giúp tránh lây nhiễm chéo bệnh da khi khám chữa bệnh. Cụ thể, trong kỹ thuật không tiếp xúc, thấu kính phân cực chéo hấp thụ tất cả ánh sáng tán xạ và do đó chỉ cho phép ánh sáng trong một mặt phẳng duy nhất đi qua nó mà không tiếp xúc của thấu kính với da. Ưu điểm lớn nhất của kỹ thuật không tiếp xúc là giúp ngăn ngừa lây nhiễm. Trong trường hợp soi da tiếp xúc sẽ sử dụng một màng chắn như màng bám hoặc băng dính trên vùng da tổn thương. Từ đó giúp ngăn ngừa nhiễm bệnh do tiếp xúc da. Hills Spa & Beauty hy vọng qua bài viết này bạn sẽ hiểu rõ hơn Soi da (dermoscopy) là gì. Hãy thực hiện tại những spa uy tín để việc phát hiện, điều trị da đạt kết quả tốt nhất bạn nhé! The post Soi da (dermoscopy) là gì? Lợi ích của phương pháp soi da là gì? first appeared on HillsBeauty.vn. from HillsBeauty.vn https://hillsbeauty.vn/soi-da-dermoscopy-la-gi/ Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ via Blogger http://drphamthanhhao.blogspot.com/2023/03/soi-da-dermoscopy-la-gi-loi-ich-cua.html March 14, 2023 at 10:55AM Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/
Uống nước đậu đen rang liên tục trong 15 ngày
Các bạn biết không uống nước đậu đen rang liên tục trong 15 ngày là một cách rất lành mạnh để thanh lọc cơ thể. Hơn nữa, nó còn có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Cụ thể như thế nào cùng Hills Spa & Beauty tìm hiểu trong nội dung bài viết dưới đây nhé! I. Uống nước đậu đen rang liên tục trong 15 ngày có tác dụng gì?Theo như một số nghiên cứu cho biết nước đậu đen có tác dụng cải thiện sức khỏe. Nếu như bạn không có thời gian chế biến thức uống này đều đặn mỗi ngày, bạn có thể thực hiện theo từng đợt kéo dài liên tục 15 ngày. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 7 lợi ích bất ngờ của nước đậu đen rang dân dã này, cùng xem nhé! 1. Giảm cân, giảm mỡ bụngViệc bạn uống nước đậu đen rang hàng ngày hoặc theo từng đợt 15 ngày có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng. Bởi lượng chất xơ và axit amin trong đậu đen giúp thúc đẩy chuyển hóa chất béo. Từ đó, ngăn ngừa tích tụ mỡ ở vùng như bụng, mông và đùi. Theo đó, cách uống nước đậu đen giảm cân hiệu quả nhất là bạn uống trước bữa ăn 30 phút để có cảm giác no. Lúc này, khi bạn không còn cảm thấy đói sẽ giúp bạn hạn chế ăn và giảm được tổng thể calo nạp vào cơ thể. 2. Cải thiện chức năng sinh lý và thanh lọc thậnViệc uống nước đậu đen còn được biết đến là mẹo dân gian đẩy lùi bệnh thận. Hơn nữa, hạt đậu đen còn có vị ngọt, tính bình, thúc đẩy lưu thông khí huyết. Về khía cạnh đông y, đậu đen còn có mối liên quan đến thận và có tác dụng bổ thận. Bởi các axit amin cùng nguyên tố vi lượng trong đậu đen giúp cải thiện chức năng của thận. Đặc biệt, đối với nam giới việc uống nước đậu đen rang liên tục 15 ngày còn giúp tăng cường sinh lý. 3. Giảm mụn, trắng daTrong thành phần của hạt đậu đen chứa tới 10 loại axit amin rất cần thiết cho cơ thể như: Lysine, methionine, phenylalanine, tryptophan… Hầu hết các axit amin có vai trò rất quan trọng giúp sản sinh và duy trì collagen, nuôi dưỡng tế bào và giữ ẩm cho da. Theo Đông y, đậu đen còn có tác dụng giải nhiệt, thải độc giúp thanh lọc cơ thể. Uống nước đậu đen rang 15 ngày sẽ giúp da tươi sáng, mịn mượt và giảm hẳn mụn trứng cá. 4. Cải thiện tiêu hóa và táo bónVì có chứa hàm lượng chất xơ dồi dào, uống nước đậu đen rang liên tục trong 15 ngày sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Đặc biệt, nếu như bạn đang gặp tình trạng đầy bụng, táo bón hay khó tiêu thì nước đậu đen rang là giải pháp tuyệt vời giúp khắc phục hiệu quả tình trạng này. Bởi axit amin và khoáng chất trong đậu đen rất có lợi cho đường ruột. Như vậy nếu thường xuyên uống nước đậu đen sẽ giúp tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa. 5. Giảm Cholesterol & điều hòa lượng đường trong cơ thểTheo như các chuyên gia dinh dưỡng thì hàm lượng chất xơ cần thiết trong 1 ngày ở người trưởng thành là 25g. Và ở trong 172 gam đậu đen nấu chín chứa khoảng 15g chất xơ. Những chất xơ có vai trò rất hiệu quả để giảm cholesterol trong máu. Đồng thời làm chậm hấp thu glucose để ngăn ngừa việc tăng đường huyết. Ngoài ra, các vitamin và enzyme trong đậu đen còn giúp tăng cường tuần hoàn máu và ngăn ngừa biến chứng ở mạch máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. 6. Tăng cường miễn dịch & phòng ngừa bệnh ung thưĐã có rất nhiều các nghiên cứu khoa học chỉ ra đậu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa như: Quercetin, anthocyanins saponin và kaempferol. Những chất chống oxy hóa này tạo ra hàng rào bảo vệ tế bào chúng ta trước tác động của gốc tự do. Chính vì thế việc kiên trì uống nước đậu đen rang liên tục 15 ngày giúp cơ thể chúng ta tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm. Đồng thời phòng ngừa tế bào ung thư và chống lại các tác nhân gây nên các bệnh. II. Những điều bạn cần lưu ý khi uống nước đậu đen rangMặc dù uống nước đậu đen có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với cơ thể nhưng bạn cũng cần lưu ý một số những điều sau:
Ngoài ra, đậu đen còn có thể gây cản trở việc hấp thu vitamin và dưỡng chất cho cơ thể bạn. Chính vì thế, để đảm bảo an toàn khi uống nước đậu đen rang bạn nên uống trong liều lượng hợp lý. Và chỉ nên uống nước đậu đen trước bữa ăn ít nhất 30 phút. Tuyệt đối không nên uống nước đậu đen đã để quá lâu hơn 12 tiếng. Trường hợp nếu đang uống thuốc hay các loại thực phẩm chức năng bổ dưỡng, thì cần sử dụng cách 4 tiếng sau khi uống đậu đen là để tránh tương tác thuốc hoặc cản trở hấp thụ dưỡng chất. III. Lời kếtHy vọng nội dung bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích khi uống nước đậu đen rang liên tục trong 15 ngày. Hãy sử dụng nước đậu rang hợp lý để phát huy tác dụng tốt nhất bạn nhé! The post Uống nước đậu đen rang liên tục trong 15 ngày first appeared on HillsBeauty.vn. from HillsBeauty.vn https://hillsbeauty.vn/uong-nuoc-dau-den-rang-lien-tuc-trong-15-ngay/ Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ via Blogger http://drphamthanhhao.blogspot.com/2023/03/uong-nuoc-au-en-rang-lien-tuc-trong-15.html March 13, 2023 at 11:55AM Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/
Xu hướng tóc đẹp Hàn Quốc được yêu thích nhất hiện nay
Ở mỗi một giai đoạn chúng ta có thể thấy sự thẩm mỹ về kiểu tóc lại có sự thay đổi. Trong nội dung bài viết sau đây hãy cùng với Hills Spa & Beauty khám phá những xu hướng tóc đẹp Hàn Quốc mới nhất trong năm 2023 nhé! Xu hướng tóc đẹp được yêu thích nhất hiện nay Dưới đây là một số những kiểu tóc được yêu thích nhất mà chúng tôi đã tổng hợp. Cùng tham khảo nhé: 1. Tóc ngắn kiểu Hàn QuốcHiện nay hầu hết các cô gái trẻ trung có xu hướng yêu thích những kiểu tóc ngắn Hàn Quốc. Không những giúp hack tuổi mà dễ phù hợp với nhiều khuôn mặt đem đến sự dịu dàng, xinh xắn và rất đáng yêu. Quả không ngoa khi nói kiểu tóc có thể nói được tìm kiếm và chiếm cảm tình chị em nhiều nhất trong những năm gần đây. Bước sang 2023, tóc ngắn Hàn Quốc này vẫn chiếm tình cảm số đông của các bạn nữ. Bên cạnh đó với những điểm nhấn nhá trong phong cách tạo tóc ngắn thêm ấn tượng như: tóc ngắn kiểu Nhật, tóc ngắn Hàn Quốc, tóc ngắn uốn xoăn, tóc ngắn mái thưa… Tạo nên một kiểu tóc đầy ấn tượng mà bạn có thể thử đấy. 2. Tóc dáng dài uốn nhẹ Hàn QuốcNếu bạn yêu thích sự nhẹ nhàng, thướt tha và nữ tính thì nên thử kiểu tóc dài uốn nhẹ Hàn Quốc này. Để tránh đơn điệu hãy bộc lộ cá tính và phong cách của mình qua mái tóc dài thướt tha kết hợp mái thưa, cắt layer… Đó là những kiểu dáng tóc rất được ưa chuộng và hợp xu hướng mới nhất hiện nay. Hơn nữa, hiện nay tóc nữ dài ngang lưng có rất nhiều kiểu dáng mới lạ khác nhau. Trong đó bao gồm tóc dài uốn sóng nước, gợn sóng, xoăn nhẹ nhàng, cúp đuôi chữ C,… khiến rất nhiều chị em yêu thích. 3. Tóc dài ngang vai kiểu Hàn QuốcKiểu tóc ngang vai phong cách Hàn Quốc hiện nay cũng được hội chị em vô cùng yêu thích. Đồng thời đây cũng là kiểu tóc được đánh giá là đẹp bất chấp nhiều khuôn mặt và độ tuổi mà không quá kén khuôn mặt. Có thể nói kể cả từ các bạn đang ngồi trên ghế nhà trường, bắt đầu đi làm hay đã lập gia đình đều có thể dùng kiểu tóc này. Nó có thể giúp dung nhan cải thiện đáng kể khi cắt kiểu tóc ngang vai Hàn Quốc bắt trend tại đây. Chỉ cần lựa chọn một phong cách tóc ngang vai kết hợp cùng mái thưa đơn giản đảm bảo sẽ không bao giờ lỗi thời và bạn sẽ thu hút mọi ánh nhìn. Với những ưu điểm trên mà mái tóc nữ ngang vai Hàn Quốc đã chiếm được rất nhiều tình cảm của các cô gái xứ Hàn rồi. Vậy còn bạn nếu chưa tìm được kiểu tóc nào phù hợp thì hãy thử ngay nhé. 4. Kiểu tóc ngắn bob Hàn QuốcNếu như bạn đang muốn sở hữu mái tóc ngắn mà lo lắng không phù hợp với khuôn mặt vậy thử ngay kiểu tóc bob Hàn Quốc này. Bởi nó chỉ có độ ngắn vừa phải và qua cằm giúp mái tóc không quá cũn cỡn. Có thể nói cho dù bạn được ba mẹ ban cho khuôn mặt tròn, to… không dễ chọn kiểu tóc hay có nhiều khuyết điểm đi chăng nữa thì các kiểu tóc lob Hàn Quốc này vẫn có thể khắc phục được những điều đó. Đem đến sự nữ tính vốn có cùng sự trẻ trung và dịu dàng là những lợi thế khi bạn sở hữu tóc lob phong cách Hàn Quốc này. Hiện nay, không riêng gì các bạn gái trẻ trung mà mái tóc lob nữ tính còn rất được lòng chị em phụ nữ nhiều tuổi hơn như đã đi làm hay đã có gia đình. Bạn có thể tham khảo một số kiểu tóc lob thịnh hành và đang được nhiều chị em phụ nữ săn đón như: tóc lob mái thưa , tóc lob cụp đuôi, tóc lob thẳng, tóc lob xoăn, tóc lob bồng bềnh. 5. Kiểu tóc uốn nữ Hàn QuốcCó lẽ kiểu tóc uốn không chỉ là tâm điểm của sự chú ý tại Việt Nam và Hàn Quốc mà còn được nhiều chị em các nước trên thế giới quan tâm. Trong tất cả các kiểu tóc thì một mái tóc uốn bồng bềnh và thướt tha có thể để lại dấu ấn khó phai đến cánh đàn ông nhất. Để uốn tóc bạn có thể thoải mái biến tấu nhiều kiểu tóc đẹp khác nhau. Trong đó bao gồm các kiểu như như tóc ngắn, tóc dài ngang lưng, tóc ngang vai, tóc tém. Hoặc bạn cũng có thể thoải mái tạo những kiểu tóc qua những lọn uốn to – nhỏ tùy thích. Rất nhanh sau đó bạn đã có thể sở hữu mái tóc nữ thướt tha, bồng bềnh uốn đậm nét Hàn Quốc rồi đấy. Một số phong cách thịnh hành được tìm kiếm nhiều nhất như: Tóc uốn sóng nước, uốn gợn sóng, uốn nhẹ nhàng, uốn cụp đuôi, uốn phồng,… Giúp cho những ai muốn làm đẹp có nhiều sự chọn lựa. Hills Spa & Beauty hy vọng rằng qua nội dung bài viết này bạn sẽ chọn được cho mình kiểu tóc phù hợp. Nếu còn băn khoăn chưa chọn được phong cách của riêng mình bạn có thể đến trực tiếp các salon uy tín để được tư vấn nhé! The post Xu hướng tóc đẹp Hàn Quốc được yêu thích nhất hiện nay first appeared on HillsBeauty.vn. from HillsBeauty.vn https://hillsbeauty.vn/xu-huong-toc-dep-han-quoc-duoc-yeu-thich-nhat-hien-nay/ Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ via Blogger http://drphamthanhhao.blogspot.com/2023/03/xu-huong-toc-ep-han-quoc-uoc-yeu-thich.html March 13, 2023 at 09:55AM Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/
Kem chống nắng body được đánh giá cao năm 2023
Kem chống nắng ngày càng ứng dụng rộng rãi bởi nhu cầu bảo vệ da trước thời tiết khắc nghiệt. Tuy nhiên liệu kem chống nắng body và kem chống nắng mặt có giống nhau không? Và kem chống nắng body nào được đánh giá hiệu quả cho 2023? Cùng Hills Spa & Beauty tìm hiểu nhé! 1. Kem chống nắng body có khác kem chống nắng mặt không?Trên thực tế, cơ thể ta là một chỉnh thể hoàn hảo với làn da bảo vệ giống nhau. Tuy nhiên tùy vị trí và tác động của môi trường mà da mỏng hay dày khác nhau. Dưới tác dụng trực tiếp từ môi trường và các sản phẩm skincare, da mặt mỏng hơn da body. Còn da body lại giữ độ đàn hồi và tương đối ít vấn đề do được bảo vệ bởi quần áo. Vì vậy kem chống nắng mặt và body có sự khác biệt nhau về nhiều mặt. Ví dụ chỉ số chống nắng tối thiểu cho mặt là SPF 30 còn body là SPF20. Hoặc kem chống nắng mặt bao gồm cả dưỡng ẩm, làm trắng da, nâng tone… Trong khi kem chống nắng body yêu cầu kháng nước và độ che phủ rộng. Tham khảo thêm: Kem chống nắng tốt nhất cho da mụn 2. Kem chống nắng body được đánh giá cao năm 2023Từ những thông tin chung trên, Hills Spa & Beauty đề cử 3 loại kem chống nắng body: 2.1. La Roche-PosayXịt chống nắng La Roche-Posay trở thành “ngôi sao sáng giá” cho năm 2023. La Roche-Posay được đánh giá khả năng chống nắng khá tốt thông qua: – Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và broad spectrum (chỉ số chống UVA và UVB). – Thành phần chống nắng: Hệ thống lọc Anthelios [XL] với nhiều thành phần chống nắng bảo vệ da khỏi bức xạ. – Thành phần khác: Glycerin, Glycol, Caprylyl Glycol cung cấp và duy trì độ ẩm cho da. Silica silylate và Poly C10-30 Alkyl Acrylate giúp kiềm dầu và bã nhờn trên da. Baicalin và vitamin E hạn chế tổn thương do UV. La Roche-Posay được đánh giá phù hợp với mọi loại da. Đồng thời đây cũng là sản phẩm chống nước và chống mồ hôi tốt. Thiết kế dạng xịt giúp phổ rộng bao phủ trên da. Giá tham khảo: 430.000 VNĐ/chai 200ml. 2.2. Fixderma Shadow SPF 50+Kem chống nắng Fixderma Shadow SPF 50+ là “con cưng” đến từ hãng Fixderma của Mỹ. Sản phẩm được đánh giá có khả năng bảo vệ da và dưỡng da khá tốt dưới ánh mặt trời. Kết hợp giữa chống nắng vật lý và chống nắng hóa học. Các chỉ số và thành phần của Fixderma Shadow SPF 50+ như sau: – Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và broad spectrum. – Thành phần chống nắng hóa học: Octinoxate giúp chống UV, giảm tổn thương trên da và ổn định sản phẩm. Benzophenone-4 giúp hấp thụ UV và tránh biến đổi màu sắc sản phẩm. – Thành phần chống nắng vật lý: Titanium Dioxide giúp phản xạ và phân tán UV sau khi hấp thụ. – Thành phần khác: Vitamin B3 giúp tế bào tự sản sinh lipid gian bào hỗ trợ dưỡng da từ bên trong. Vitamin E giúp chống oxy hóa và góp phần chống các gốc tự do. Qua những thành phần trên, có thể đánh giá đây là sản phẩm phù hợp mọi loại da. Trong đó cả làn da nhạy cảm cũng sử dụng được cho cả mặt và body. Tuy nhiên sản phẩm không có khả năng chống nước và mồ hôi tốt. Giá tham khảo: 259.000 VNĐ/tuýp 25g. 2.3. EucerinKem chống nắng Eucerin là sản phẩm của Đức được nghiên cứu từ viện da liễu. Sản phẩm hứa hẹn chống nắng được cả mặt và body dù là da nhạy cảm. Thành phần chính của Eucerin bao gồm: – Chỉ số chống nắng: SPF 50+ và broad spectrum. – Thành phần chống nắng: Bộ lọc Tinosorb (hệ thống lọc ba chiều) giúp tránh cháy nắng. – Thành phần khác: Licochalcone A giúp chống lại các gốc tự do và chống oxy hóa. Glycyrrhetinic Acid hỗ trợ phục hồi da, bảo vệ DNA và thúc đẩy sự phục hồi của cơ thế. Kết cấu mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh mà không gây nhờn, sản phẩm phù hợp cả da hỗn hợp. Eucerin có khả năng chống nước và mồ hôi tốt và thường được ứng dụng cho hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên Eucerin không thuộc dạng chống nắng có khả năng nâng tone. Giá tham khảo: 375.000 VNĐ/tuýp 75ml. 3. Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng bodyQua tìm hiểu các loại kem chống nắng body, Hills Spa & Beauty rút ra kinh nghiệm: – Cần tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng body. – Bôi kem chống nắng trước 20 – 30 phút trước khi ra ngoài. – Không nên sử dụng kem chống nắng body cho mặt vì kết cấu khá mạnh với da mặt. Trừ trường hợp lành tính cho cả da mặt và da body. Tham khảo thêm: Hướng dẫn thoa kem chống nắng vừa đủ vừa đúng cách Qua bài viết này, mong rằng bạn đã tìm được kem chống nắng “chân ái”. Và nếu cần tư vấn từ cơ sở làm đẹp uy tín, hãy liên hệ Hills Spa & Beauty ngay: The post Kem chống nắng body được đánh giá cao năm 2023 first appeared on HillsBeauty.vn. from HillsBeauty.vn https://hillsbeauty.vn/kem-chong-nang-body-duoc-danh-gia-cao-nam-2023/ Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ via Blogger http://drphamthanhhao.blogspot.com/2023/03/kem-chong-nang-body-uoc-anh-gia-cao-nam.html March 09, 2023 at 08:55AM Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/
Top 5 Thạch giảm cân tốt sử dụng an toàn
Thạch giảm cân đang là phương pháp giảm cân được thanh niên ưa chuộng. Thạch giảm cân giúp hạn chế hấp thụ tinh bột và chuyển hóa mỡ thành năng lượng. Từ đó mang lại hiệu quả giảm cân. Cùng Hills Spa & Beauty tìm hiểu những hãng thạch giảm cân tốt an toàn nhất hiện nay nhé! 1. Thạch giảm cân Nocarb PlusViệc giảm cân mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng giảm cân cần phương pháp đúng và hiệu quả. Với công nghệ tiên tiến Phase2 độc quyền từ Hoa Kỳ, thạch giảm cân Nocarb Plus đạt nhiều ưu điểm: – Giảm tối đa cảm giác thèm ăn giúp cơ thể tự chủ trong ăn uống. – Tăng cường sự tiêu hóa giúp thức ăn được hấp thụ nhanh chóng tránh ứ đọng. – Ức chế sự hấp thụ tinh bột giúp hạn chế tăng cân. Từ đó có thể thấy thạch giảm cân Nocarb Plus mang lại hiệu quả giúp giảm cân. Một số thành phần của thạch Nocarb Plus bao gồm: – Hoạt chất Inulin-Orafti: Hạn chế sự thèm ăn và tránh khó tiêu. – Glucomannan: Tăng cảm giác no giúp hạn chế khẩu phần và tăng cường trao đổi chất trong tinh bột. – L-Carnitine: Đốt cháy mỡ thừa và tăng cường chuyển hóa acid trong dạ dày. Sản phẩm giảm mỡ hiệu quả vùng eo, bắp tay và đùi, không tăng cân lại khi ngừng sử dụng. Giá tham khảo: 890.000 VNĐ 2. Thạch xoài FromBIO Wild Mango JellyTừ chiết xuất xoài qua công nghệ tiên tiến Hàn Quốc, FromBIO Wild Mango Jelly mang lại hiệu quả tốt. Công dụng chính của Mango Jelly là giảm hấp thụ thức ăn qua giảm cảm giác thèm ăn. Mango Jelly có mùi thơm dịu nhẹ, thạch dạng lỏng giúp cơ thể dễ hấp thụ. Một số thành phần chính trong Mango Jelly như: – Chiết xuất hạt xoài IGOB131. – Chất xơ thực vật, vitamin D, vitamin B6. Có thể thấy, đây là sự lựa chọn an toàn khi vừa giảm cân vừa tăng đề kháng cơ thể. Hãng cam kết 3 không: chất tạo màu tổng hợp, chất tạo mùi tổng hợp, chất tạo ngọt tổng hợp. Đây được đánh giá là sản phẩm tạo động lực giảm cân cho bản thân tốt nhất Giả tham khảo: 870.000 VNĐ 3. Thạch lựu Misfit SangaThạch lựu Misfit Sanga giúp bổ sung vitamin và dưỡng chất giúp tăng đề kháng cơ thể. Từ đó việc giảm cân trở nên an toàn và hiệu quả hơn. Một số công dụng khác của thạch lựu Misfit Sanga: – Giảm sự hình thành sắc tố melanin mang đến làn da đều màu. – Bổ sung sắt giảm tình trạng thiếu máu. – Thanh lọc cơ thể và giảm tích tụ mỡ, đồng thời tác động phá hủy lớp mỡ. Hàn Quốc là quốc gia nổi tiếng với những thực phẩm chức năng và mỹ phẩm. Song Misfit Sanga ngoài việc giảm cân còn mang lại nhiều hiệu quả cho da. Với thành phần từ thiên nhiên, thạch lựu Misfit Sanga là lựa chọn hoàn hảo cho chị em. Giá tham khảo: 225.000 VNĐ 4. Thạch giảm cân Jelly SlimJelly Slim là thạch giảm cân đầu tiên tại Việt Nam hứa hẹn hiệu quả gấp 8 lần viên uống. Với 2 thành phần góp mặt đặc biệt: – Quả bứa – Garcinia Combogia: Thúc đẩy chuyển hóa năng lượng và giảm hấp thụ chất béo. – Nấm linh chi: Hỗ trợ tránh chảy xệ sau quá trình giảm cân. Ngoài ra còn nhiều thành phần khác như: Chiết xuất hạt cà phê xanh, lá sen, cam đỏ, L-carnitine… Jelly Slim mang đến thêm nhiều công dụng: – Kiểm soát cơn thèm ăn – Kiểm soát mỡ thừa. – Giảm nguy cơ các bệnh về xương. – Khống chế cholesterol trong máu giúp cơ thể khỏe mạnh. Jelly Slim được đánh giá hiệu quả ngay từ tuần đầu tiên và không gây tác dụng phụ. Đặc biệt không gây mất năng lượng cho cơ thể. Giá tham khảo: 1.580.000 VNĐ 5. Thạch giảm cân Blossom JellyThạch giảm cân Blossom Jelly là một sản phẩm từ Xứ sở Chùa Vàng – Thái Lan. Đối với Blossom Jelly, các thành phần chủ yếu đến từ thiên nhiên: – Chitoglucan trong nấm kim châm Nhật: Hỗ trợ giảm mỡ thừa. – Chiết xuất từ 5 quả mọng (strawberry, blueberry, blueberry, cranberry, Raspberry): Ngăn ngừa tích tụ mỡ, hỗ trợ đốt cháy mỡ và giảm hấp thụ chất béo. Blossom Jelly mang lại hiệu quả tốt và an toàn qua những công dụng: – Tác động đánh tan mỡ thừa nhưng không khiến mệt mỏi cơ thể. – Giúp giữ cảm giác no lâu, từ đó tránh nạp thức ăn quá nhiều. – Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp vừa giảm cân vừa đẹp da. Blossom Jelly được đánh giá là một loại detox cho cơ thể. Giá tham khảo: 350.000 VNĐ Thông qua bài viết, Thạch giảm cân tốt an toàn nhất hiện nay là gì? Điều này còn phụ thuộc vào kinh tế và mục đích chính của bạn nữa. Và nếu bạn cần tư vấn chuyên sâu những liệu trình giảm cân, liên hệ ngay Hills Spa & Beauty: The post Top 5 Thạch giảm cân tốt sử dụng an toàn first appeared on HillsBeauty.vn. from HillsBeauty.vn https://hillsbeauty.vn/top-5-thach-giam-can-tot-su-dung-an-toan/ Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ via Blogger http://drphamthanhhao.blogspot.com/2023/03/top-5-thach-giam-can-tot-su-dung-toan.html March 08, 2023 at 08:55AM Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/
Kem che khuyết điểm tốt nhất phù hợp hoàn hảo với làn da châu Á
Bất kỳ quy trình trang điểm nào của bạn cũng không hoàn chỉnh nếu không có kem che khuyết điểm tuyệt vời. Bạn cần che đi những khuyết điểm là đôi mắt gấu trúc thâm quầng hay những đám mụn đáng ghét? Vậy kem che khuyết điểm chính là người bạn tốt nhất của bạn. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại kem che khuyết điểm đều có tác dụng như nhau. Đặc biệt nó cũng giống dễ dàng thích hợp với làn da châu Á. Theo như các chuyên gia da liễu người châu Á dễ bị quầng thâm dưới mắt, tăng sắc tố da và da nhạy cảm. Vậy nên việc tìm kiếm một loại kem che khuyết điểm phù hợp cho các vấn đề về da của người châu Á có thể rất khó khăn. Do đó Hills & Spa Beauty khuyên bạn khi chọn kem che khuyết điểm cần cân nhắc thật kỹ. Trong đó bao gồm những yếu tố như loại kem che khuyết điểm, màu của kem che khuyết điểm và độ đặc của kem che khuyết điểm. Top 5 loại kem che khuyết điểm tốt nhất cho làn da châu ÁDưới đây là một số những loại kem che khuyết điểm được khuyên dùng cho làn da Châu Á. Bạn có thể tham khảo: 1. Kem che khuyết điểm rạng rỡ NARSMột số nghiên cứu đã chỉ ra rằng làn da châu Á có xu hướng mất độ ẩm dễ dàng hơn. Vì vậy bạn hãy cung cấp cho làn da của mình một sự tăng cường hydrat hóa bổ sung độ ẩm cần thiết với Kem che khuyết điểm NARS Radiant Creamy. Được kết hợp thành phần từ các loại thực vật tự nhiên, kem che khuyết điểm này sẽ bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn. Từ đó bạn sẽ có được làn da với vẻ ngoài mịn màng và mềm mại. Hơn hết, kem che khuyết điểm này còn che phủ mọi vấn đề giúp làn da thiếu sức sống bừng sáng. Chính vì thế, nếu bạn gặp vấn đề về da khô và bong tróc thì kem che khuyết điểm này chính là cứu tinh tuyệt vời của bạn. 2. MAC Studio Conceal and Correct PaletteQuầng thâm mắt rất phổ biến đối với làn da châu Á. Tuy nhiên bạn cũng không cần phải lo lắng, kem che khuyết điểm này ở đây để cứu bạn. MAC Studio Conceal and Correct Palette cung cấp hai sắc tố hiệu chỉnh màu sắc để ngụy trang cho quầng thâm mắt nặng nề. Bên cạnh đó, loại kem này cũng đi kèm với bốn sắc thái kem che khuyết điểm khác nhau. Vì vậy bạn có thể kết hợp các sắc thái để tạo ra sắc thái makeup hoàn hảo cho mình. Có thể nói rằng bất chấp những đánh giá không mấy khả quan nhưng loại kem che khuyết điểm này vẫn chiếm được cảm tình của nhiều tín đồ làm đẹp. Điều đó là nhờ thành phần tạo nên công thức kem đặc và mịn. Thêm vào đó, MAC còn có đủ sắc tố để che đi mọi khuyết điểm và không dễ trôi. Chính vì thế kem che khuyết điểm này là lựa chọn tốt nhất của bạn để “bye bye” đôi mắt mệt mỏi. 3. Kem che khuyết điểm Maybelline Makeup Instant Age RewindCó thể nói quầng thâm mắt là kẻ thù không đội trời chung với kem che khuyết điểm này. Maybelline Makeup Instant Age Rewind được biết đến là một loại kem che khuyết điểm cổ điển đình đám. Bên cạnh đó loại kem che khuyết điểm này có độ che phủ từ trung bình đến dầy, đủ để xóa ngay các nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt. Hơn nữa, kem che khuyết điểm Maybelline này cũng có thể che đi những vùng da khó tiếp cận dưới mắt nhờ đầu phun bọt biển Micro-Corrector. Với hơn 40.000 lượt đánh giá tốt , kem che khuyết điểm này là sản phẩm không thể thiếu mà bạn nên thêm vào các bước làm đẹp của mình. Thêm vào đó, loại kem che khuyết điểm này không bị vón cục hay tạo nếp nhăn trên da. Vì vậy bạn có thể yên tâm sử dụng loại kem này vào những ngày nắng nóng hay ẩm. 4. Kem che khuyết điểm 12 giờ không thấm nước đất sét Tarte Amazonian ClayMột nhược điểm khác của làn da châu Á là nó có xu hướng dễ bị nhờn. Điều đó cũng đồng nghĩa với việc nổi mụn nhiều hơn. Nếu như tình trạng da của bạn giống như vậy hãy chống lại làn da dầu với kem che khuyết điểm 12 giờ không thấm nước The Tarte Amazonian Clay. Với thành phần chính là đất sét, kem che khuyết điểm này sẽ hấp thụ bã nhờn dư thừa và làm khô các vết thâm trên da. Hơn nữa, nó được điều chế với Vitamin A để giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các gốc tự do có thể gây hại cho da. Chính vì thế, nếu bạn đang muốn loại bỏ lớp bóng nhờn thì sự lựa chọn tốt nhất chính là kem che khuyết điểm này. 5. Kem che khuyết điểm Medicube đỏTình trạng da nhạy cảm là một trong những vấn đề mà hầu hết người châu Á đều phải đối mặt. Đó là lý do tại sao bạn nên lựa chọn các loại kem che khuyết điểm nhẹ nhàng dành cho các loại da nhạy cảm và Medicube Red Concealer làm được điều đó. Đặc biệt sản phẩm này còn được đánh giá cao vì phù hợp cho cả những loại da quá nhạy cảm nhất. Không những thế loại kem che khuyết điểm không gây mụn này mang lại độ che phủ cao trong thời gian dài mà không gây kích ứng. Bên cạnh đó kem này còn có khả năng làm dịu mẩn đỏ và chữa lành vết thâm nhờ chiết xuất Centella Asiatica. Chính vì thế nếu sở hữu da nhạy cảm bạn nên cân nhắc đến sản phẩm này nhé. Hills & Spa Beauty hy vọng rằng qua những gợi ý trên về 5 loại kem che khuyết điểm cho làn da châu Á, đã đem đến cho bạn những thông tin thật sự hữu ích. Hãy cân nhắc và tìm hiểu kỹ để chọn sản phẩm phù hợp bạn nhé! The post Kem che khuyết điểm tốt nhất phù hợp hoàn hảo với làn da châu Á first appeared on HillsBeauty.vn. from HillsBeauty.vn https://hillsbeauty.vn/kem-che-khuyet-diem-tot-nhat-phu-hop-hoan-hao-voi-lan-da-chau-a/ Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ via Blogger http://drphamthanhhao.blogspot.com/2023/03/kem-che-khuyet-iem-tot-nhat-phu-hop.html March 07, 2023 at 02:55PM Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/
Cà phê giảm cân có tốt cho sức khỏe không?
Giảm cân bằng cà phê là phương pháp được lưu truyền bởi độ tin cậy và hiệu quả. Vậy cà phê giảm cân có hiệu quả thực sự không? Chế độ uống cà phê giảm cân thế nào tốt? Hãy cùng Hills Spa & Beauty tìm hiểu qua bài viết này nhé! 1. Chế độ uống cà phê giảm cânĐể mang lại hiệu quả cao, trước tiên cần phải hiểu về chế độ uống cà phê giảm cân: 1.1. Uống cà phê có giảm cân được không?Chế độ giảm cân bằng cà phê được biết đến qua “The Coffee Lover’s Diet” của Tiến sĩ Bob Arnot. Được tổng hợp dựa trên lượng người cao tuổi khỏe mạnh cao ở đảo nhỏ Ikaria của Hy Lạp. Bob Arnot tin rằng tuổi thọ và sức khỏe cao đến từ chất chống oxy hóa trong cà phê. Theo ông, uống cà phê giúp giảm sự thèm ăn, tăng trao đổi chất, tác động vào tế bào mỡ. 1.2. Chế độ và cơ chế uống cà phê giảm cânTrong “The Coffee Lover’s Diet” của Tiến sĩ Bob Arnot, chế độ này cần đáp ứng: – Uống tối thiểu 3 cốc cà phê 720ml/ngày. – Không sử dụng đường hoặc kem kèm theo khi uống cà phê. – Thay thế một bữa ăn trong ngày bằng ly sinh tố giàu chất xơ và rau xanh. – Các bữa ăn còn lại cần hạn chế lượng calo và chất béo nạp vào. Thay vào đó tăng cường chất xơ từ rau xanh, trái cây, ngũ cốc… Từ đó cũng hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn hay thức ăn đông lạnh. Một bữa ăn có thể được giới hạn mức 1500 calo với salad, gà nướng, gạo lứt và rau xanh. 2. Lợi ích của chế độ giảm béo bằng cà phêPhương pháp này được nhiều người tin dùng bởi những ưu điểm vượt trội: 2.1. Giảm cảm giác thèm ănUống cà phê trong thời gian ngắn trước bữa ăn giúp giảm lượng thức ăn nạp vào. Từ đó giảm được một lượng calo nạp vào cơ thể mỗi bữa ăn. Tuy nhiên nếu uống cà phê trước bữa ăn 3 – 4.5 giờ, lượng thức ăn không hề thay đổi. Cà phê chứa caffeine giúp giảm lượng calo với một số người, nhưng chưa được chứng minh. Song khi thực hiện thí nghiệm với 33 người thừa cân hoặc cân nặng bình thường. Lượng calo tiêu thụ giảm với người thừa cân. 2.2. Tăng cường trao đổi chấtCaffeine được đánh giá hỗ trợ việc tiêu thụ và đốt cháy calo và chất béo tốt. Thông qua thí nghiệm với 7 người đàn ông khỏe mạnh làm việc 30 phút và uống 270ml cà phê. Lượng calo tiêu thụ của người uống cà phê cao hơn người uống nước. Trong thí nghiệm với 600 người, khi tăng lượng caffeine, chỉ số BMI (chỉ số cơ thể) giảm trên 10%. Thí nghiệm 12 người sử dụng giả dược chứa caffeine và polyphenol, hiệu quả mang lại không đáng kể. Như vậy có thể thấy cà phê giúp tăng cường đốt cháy calo và chất béo hơn giả dược. 2.3. Tác động vào tế bào mỡUống cà phê giúp báo tín hiệu đến hệ thống thần kinh cần phá hủy lượng mỡ và chất béo. Tuy nhiên điều này không hiệu quả nếu không đốt cháy calo nhiều hơn mức tiêu thụ. Cơ chế thông qua tăng lượng epinephrine có trong máu giải phóng acid béo vào máu. Bởi Epinephrine (hay adrenaline) khi đi qua các tế bào mỡ báo hiệu tín hiệu phá hủy mỡ. Điều này giúp cơ thể giảm được cân nặng nhanh chóng. Tham khảo thêm: Cách làm trắng da bằng cafe và lưu ý dùng bột cafe an toàn 3. Uống cà phê giảm cân có tốt cho sức khỏe không?Thực tế, uống cà phê chỉ giúp giảm tiêu thụ lượng nhỏ calo, giúp cân chững lại rồi giảm chậm. Một chế độ ăn kiêng thành công khi chúng ta có thể thực hiện được lâu dài. Phương pháp giảm cân bằng cà phê không phải phương pháp lâu dài bởi: – Tiêu thụ lượng caffeine quá mức: Cao huyết áp và bài trừ chất điện giải như kali ra khỏi cơ thể qua đường tiểu tiện. Từ đó sức khỏe tim và cơ bắp khó được kiểm soát. – Tăng cân trở lại nhanh chóng: Khi giảm lượng calo nạp vào, cơ thể tự điều chỉnh bằng cách giảm trao đổi chất. Song hormone leptin (báo hiệu no) giảm đi khiến bạn trở nên dễ thèm ăn hơn. – Ảnh hưởng tinh thần: Chưa có một nghiên cứu về việc đây là phương pháp an toàn không tác dụng phụ. Song việc sử dụng lượng lớn caffeine khiến cơ thể mất ngủ và dễ dẫn đến trầm cảm. Qua bài viết trên, mong các nàng đã có cái nhìn đúng đắn và chính xác hơn. Và nếu bạn cần tư vấn liệu pháp làm đẹp, liên hệ Hills Spa & Beauty ngay. The post Cà phê giảm cân có tốt cho sức khỏe không? first appeared on HillsBeauty.vn. from HillsBeauty.vn https://hillsbeauty.vn/ca-phe-giam-can-co-tot-cho-suc-khoe-khong/ Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ via Blogger http://drphamthanhhao.blogspot.com/2023/02/ca-phe-giam-can-co-tot-cho-suc-khoe.html February 28, 2023 at 09:55AM Dr Phạm Thanh Hào Bác sĩ Thẩm mỹ Bệnh Viện Thẩm mỹ SeoulCenter - Quận 10 Mỗi ca phẫu thuật thành công, mỗi nhận xét của khách hàng chính là thước đo về chuyên môn giúp bản thân tôi nỗ lực và phấn đấu không ngừng [email protected] 375 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh 1800 088 878 https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao #drphamthanhhao https://www.facebook.com/drphamthanhhao https://drphamthanhhao.blogspot.com/ ANCHOR https://twitter.com/drphamthanhhao https://seoulcenter.vn/author/phamthanhhao https://phamthanhhao.weebly.com/ |